Nem thịt bò

Thành phần dinh dưỡng trong thịt bò:

– Năng lượng: 182 kcal ,Protein: 21.5 gam

– Lipid: 10.7 gam ,Glucid: 0 gam, Chất xơ: 0 gam

– Vitamin: Vitamin A (12 mcg), vitamin PP (4.5 mg), vitamin B6 (0.44 mg), vitamin B12 (3.05 mcg)…

– Chất khoáng: Sắt (3.1 mg), magie (28 mg), kẽm (3.64 mg), đồng (160 mg), canxi (12 mg)…